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▼ jinyan：这个假期没有出远门，就在家附近的钱塘江边，新建的钱岸公园，邂逅一大片花海，卡卡家的绿裙子和花衬衫都很喜欢。

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眼所见，是花；心所浮，是千年。

5、保姆级“龙虾”卸载指南来了！

图片来源：小红书@叶子插画▐ 然而，当减脂女王帕梅拉，晒出她的InBody体测报告，坦然展示自己“胖”了6公斤时，她用实际行动向我们抛出了一个辛辣又引人深思的问题：你敢变重吗？ 印象中的帕梅拉，在过去往往代表着一种“极致的瘦”——低体脂、肌肉线条分明、薄如纸片的身材被称为“完美模板”。

不过，这个单品更适合小腿细长的人穿，穿它最好搭双有点跟的鞋，可以有效拉长小腿线条。

跑步也许不会是这些女孩一生的事业，但它所带来的旅程与见闻、兴趣与愉悦，是如此可持续，循环往复，可能带来一生的影响。

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除了当身体油，平时顺手还能当护发精油、指缘油，哪里干就涂哪里~ 成分很安心，孕妇也可以用。

在过去的很长一段时间里，女性健身被等同于“有氧运动”，仿佛只有跑得够久、流汗够多，才能消耗卡路里。

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他爱买书架、灯具、香薰等等，这些有设计感的物件本身往往倾注了设计师对生活美学的诠释，能给Nigo的日常秩序带来启迪。

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Tips 9. 短发搭配one piece一定要收束腰线。

人字拖配一条直筒纱裙，裙摆刚好落在小腿中段，露出完整的脚踝和鞋面，一切都刚刚好。

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毕竟生活是自己的，你如何选择，它就怎样呈现。

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一顶前进帽+西装，干练又带点英伦绅士的休闲感，刚好让她看起来更成熟，也契合她马术教练的职业身份。

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夏日悠长，衣衫渐薄，不妨将目光收回，去看那一寸领口的高低起伏、软硬形态。

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不用选绷在身上的紧身款，直筒剪裁就很好。

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